axon

Våran älskade backe




...har återigen besegrats!

Jag är så fantastiskt lyckligt lottad som har så många otroliga sportiga och roliga vänner som gör mig sällskap varje gång jag smsar och säger att det är dags att springa backintervaller. Från början var det bara 2-3st som följde med men nu är vi sällan under 10st och det bara ökar och ökar. Alla är med oavsett vilken nivå de befinner sig då jag alltid är tydlig med att säga att de alltid endast tävlar mot sig själv och sin egna tid upp till toppen.













Snart är det dags igen.

/Axon

www.martinlöwgren.se







Kommentarer
Postat av: robin

är det free for all eller? :o

2011-08-20 @ 08:14:23
Postat av: Henke

Hej! Hur långa intervaller kör ni i backen? Jag brukar köra ungefär 25 sekunder långa backintervaller på kanske 90% av max, 20 ggr. Är det bra/dåligt? Vad är optimalt enligt dig? Tusen tack för svar! Du är grym och har verkligen inspirerat mig inom träningen! tack!

2011-08-20 @ 18:25:39
Postat av: SuperSHEro

Hur många gånger kör ni? Ska ge mig på den vid mitt sthlms besök.

2011-08-30 @ 23:21:45
URL: http://SuperSHEro.shapemeup.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Axon.blogg.se är så mycket mer än bara en träningsblogg!



På bloggen finns och publiceras dagligen massvis av artiklar inom anatomi, fysiologi, idrottsmedicin, näringslära, styrketräning, träningslära, skador, humor och annat spännande.

Bloggen bara växer och växer och har nu över 75.000 unika besökare i månaden med totalt 130.000 besökta sidor. Detta gör bloggen till en utav de allra största och populäraste träningsbloggarna i Sverige. Till skillnad från majoriteten av de andra aktörerna på marknaden säljer jag varken annonsplatser eller får betalt för varje gång någon klickar sig in, utan bloggen drivs helt ideellt och helt utav mig. Förutom alla artiklar, träningstips och annat roligt får ni chansen att följa med mig i min egen träning där jag satsar på att bli än ännu bättre och mer komplett fitnesstävlande. Jag tävlar för team twinlab/wnt fitness och nästa tävling går av stapeln 4 december 2011. Det laddas regelbundet upp träningsfilmer och bilder på mig så att ni hela tiden kan följa min utveckling och min träning.

För mer info och kontakt se
martin löwgren